BH Maat Berekenen
Vind je perfecte BH maat met onze gratis calculator. De 6-metingen methode geeft nauwkeurigere resultaten dan elke andere calculator.
Hoe Bepaal Ik Mijn BH Maat?
80% van de vrouwen draagt de verkeerde BH maat. Traditionele methodes in winkels zijn onnauwkeurig omdat ze maar 2 metingen gebruiken. Onze calculator gebruikt 6 metingen om rekening te houden met:
- Borstvorm en projectie — Ben je ondiep, geprojecteerd of gemiddeld?
- Stevigheid van het weefsel — Zacht weefsel comprimeert anders dan stevig weefsel
- Flexibiliteit van de ribbenkast — Beïnvloedt het comfort van de band
- Volumeverdeling — Meer volume boven, onder of gelijkmatig?
Calculator — Voer Je 6 Metingen In
Meet voor beste resultaten zonder BH of met een BH zonder vulling. Gebruik een flexibel meetlint.
Hoe Meet Je Je BH Maat?
Onderborstmaat Meten
Meet rond je ribbenkast direct onder je borsten op 3 manieren: los, normaal en strak.
Borstomvang Staand
Sta rechtop en meet rond het volleste deel van je borsten zonder het meetlint aan te trekken.
Borstomvang Voorover
Buig 90 graden voorover en meet rond je borsten. Deze positie vangt de projectie beter.
Borstomvang Liggend
Lig op je rug en meet rond je borsten. Dit helpt de stevigheid van het weefsel te bepalen.
BH Maattabel Nederland/EU
Snelle referentie om je maat te vinden op basis van je onderborstmaat.
| Onderborstmaat (cm) | Maat EU/NL | Maat US/UK | Maat FR |
|---|---|---|---|
| 63-67 | 65 | 30 | 80 |
| 68-72 | 70 | 32 | 85 |
| 73-77 | 75 | 34 | 90 |
| 78-82 | 80 | 36 | 95 |
| 83-87 | 85 | 38 | 100 |
| 88-92 | 90 | 40 | 105 |
| 93-97 | 95 | 42 | 110 |
| 98-102 | 100 | 44 | 115 |
Cupmaten Tabel
| Verschil Borst−Onderborst | Cup EU/NL | Cup US | Cup UK |
|---|---|---|---|
| 10-12 cm | A | A | A |
| 12-14 cm | B | B | B |
| 14-16 cm | C | C | C |
| 16-18 cm | D | D | D |
| 18-20 cm | E | DD | DD |
| 20-22 cm | F | DDD/F | E |
| 22-24 cm | G | G | F |
| 24-26 cm | H | H | FF |
Waarom Draagt 80% van de Vrouwen de Verkeerde Maat?
Verouderde Methodes
De "+4" methode die veel winkels gebruiken voegt 10cm toe aan de onderborstmaat, wat resulteert in te grote banden en te kleine cups.
Variatie Tussen Merken
Een 80C van Hunkemöller kan heel anders zitten dan een 80C van Marlies Dekkers of HEMA. Maten zijn niet gestandaardiseerd.
Lichamelijke Veranderingen
Gewicht, hormonen, zwangerschap en leeftijd beïnvloeden je maat. Je zou minstens één keer per jaar moeten meten.
Beperkte Maten in Winkels
Winkels bieden alleen "gangbare" maten aan (75-90, A-D). Als je echte maat 70F is, verkopen ze je een 80C die niet past.
Veelgestelde Vragen over BH Maten
Om je juiste BH maat te berekenen, neem je 6 metingen: 3 van je onderborstmaat op verschillende spanningen en 3 van je borstomvang in verschillende posities. Onze calculator gebruikt deze metingen om je exacte maat te bepalen.
Het getal (70, 75, 80...) is je onderborstmaat in centimeters. De letter (A, B, C, D...) is je cupmaat, bepaald door het verschil tussen je borstomvang en onderborstmaat. Elke letter is ongeveer 2cm verschil.
Zustermaten zijn BH maten met hetzelfde cupvolume maar een andere onderborstmaat. Bijvoorbeeld: 75C, 80B en 70D zijn zustermaten. Als je de band verkleint, vergroot je de cup (en andersom) om hetzelfde volume te behouden.
Voor banden: NL/EU 70 = US/UK 32, NL/EU 75 = US/UK 34, NL/EU 80 = US/UK 36. De cups zijn gelijk tot D. Daarna gebruikt de VS DD, DDD, G terwijl de UK DD, E, F, FF, G, GG gebruikt.
Er is geen universele standaard voor BH maten. Elk merk heeft zijn eigen pasvorm. Een 80C van Hunkemöller kan heel anders zitten dan een 80C van Marlies Dekkers of HEMA. Daarom is het belangrijk om je zustermaten te kennen.
Een goed zittende BH: 1) De band zit stevig en horizontaal, zonder omhoog te kruipen. 2) Het middenstuk raakt je borstbeen. 3) De cups bevatten al het borstweefsel zonder plooien of uitpuilen. 4) De bandjes snijden niet in en glijden niet constant af. 5) Je kunt twee vingers onder de band schuiven, maar niet meer.
Minstens één keer per jaar of wanneer je merkt dat je BH's anders zitten. Meet ook opnieuw na: aanzienlijke gewichtsveranderingen (±5kg), zwangerschap en borstvoeding, hormonale veranderingen.
De traditionele 2-metingen methode negeert belangrijke factoren zoals borstprojectie, weefselstevigheid en ribbenkastflexibiliteit. De 6 metingen vangen hoe je borsten veranderen in verschillende posities.